「 健康 」一覧

あなたは大丈夫? 骨を丈夫にする方法について調べてみた!

あなたは大丈夫? 骨を丈夫にする方法について調べてみた!

  症状はよく聞く骨粗しょう症。 しかし、実際に患っている人を 目の当たりにして見ている人はどのくらいいますか? また、どうし...

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生活習慣病かも? 原因と予防 食事の摂り方

生活習慣病かも? 原因と予防 食事の摂り方

      生活習慣病にならないための予防と食事の摂り方   近年かなり急増している生活習慣病の患者さんたち。 と言っても生活習慣病な...

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咳がどうにも止まらない 原因と治し方 咳に効く食べ物

咳がどうにも止まらない 原因と治し方 咳に効く食べ物

    咳がどうにも止まらない時の原因と治し方   空気がつめたくなり、風邪に悩む人が増えてきています。 そんな中で咳が止まらず の...

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風邪の予防に有効な3つの栄養素と食べ物

風邪の予防に有効な3つの栄養素と食べ物

    空気の乾燥や気温が下がってくると怖いのが風邪の存在。 お子さんがいる方なんて、 かなり気をつけて風邪予防策を行っているのでは無い...

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集中力を高めて仕事や勉強に生かせる3つの方法

集中力を高めて仕事や勉強に生かせる3つの方法

      集中力が欠けてくるとついつい眠くなったりなかなか 集中力が長時間もってはくれません。 そうすると、 職場にかなりの支障が出...

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朝起きれない!対策方法は? とっておき3つの対策!

朝起きれない!対策方法は? とっておき3つの対策!

  朝起きれない対策   GW・お盆休み・正月などの連休にのんびり生活をしすぎて、 いざ連休が開けても急には元の生活に戻ることは中々...

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初日の出を見るための睡眠対策

初日の出を見るための睡眠対策

初日の出を見るための早朝起床と睡眠対策   正月といえばやはり初日の出が見たくなりますよね。 しかし、前日は大晦日です。   誰もが...

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乗り物酔いの吐き気を解消する方法

乗り物酔いの吐き気を解消する方法

乗り物酔いの辛い吐き気を解消する方法   人によって乗り物酔いが重い軽いはあると思いますが、 実際に乗り物酔いになるとかなりきついです...

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鼻水がどうにもとまらない!簡単な止める応急処置法

鼻水がどうにもとまらない!簡単な止める応急処置法

寒い季節になるとどんどんずるずると流れていく鼻水。 みなさんはいったいどうしていますか? 特に女性は鼻を思いっきりかんでしま...

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ワキガが臭い! 臭くなる原因は?臭いを消す対策

ワキガが臭い! 臭くなる原因は?臭いを消す対策

ワキガが臭い!いやなにおいが気になる! 脇から汗によってなんだか臭ってくるというのは 実は夏だけではなく年中無休です。 ...

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