「 ブドウ糖 」一覧

食後に眠くなるのはどうして?原因と対策、食事の摂り方

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画像引用元 : せっかく午後は気合を入れて仕事に取り組もうと意気込んでいたのに食後になるとじわじわと眠くなる。 何故か...

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吐き気を鎮める3つの方法

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画像引用元 : 吐き気は気持ち悪いし辛いです。 できるなら今すぐにでも鎮めたいですよね。移動中など場合によってはトイ...

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糖質の摂取量ってどれくらいならいい? バランス調整について

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画像引用元 : 糖質の摂取量ってどれくらいなら体にいいのだろうか? 栄養士じゃあるまいし一般人では分かりません(笑 でも毎...

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